Algemeen

• Algemene Informatie
• Regelementen
• EHBO
• Instap procedure
• Skipiste regels
• Handige oefeningen
•  

EHBO

Elk jaar nemen wij een heel grote EHBO-kist mee voor veel voorkomende blessures, hoofdpijntjes en dergelijke.
Elke dag houden we een soort spreekuur voor blaren, lichte blessures en hoofdpijntjes.
Weet je nu vooraf dat je snel blaren krijgt, wagenziek kan worden of een paracetamolletje nodig hebt, neem dit dan zelf mee. Ben je het vergeten, dan kunnen wij natuurlijk altijd kijken of wij het bij ons hebben.
Tevens hebben alle ski- en snowboarddocenten voor noodgevallen een EHBO-pakketje bij zich voor op de piste.
Veel blessures zijn te voorkomen door je goed voor te bereiden, een goede basisconditie is altijd handig maar er zijn ook speciale oefeningen voor skieërs en snowboarders. Deze oefeningen zijn te vinden bij Handige oefeningen in het menu
Ook hebben we dit jaar een eigen arts mee.

Wagenziekte

Als je wagenziek bent of wordt (dat kan iedereen een keer overkomen):

Neem eventueel meegenomen medicijnen in zoals voorgeschreven op de bijsluiter.

Zorg dat je wat eet, het klinkt raar, maar met een volle maag wordt de kans op wagen-ziekte een stuk kleiner.

Eet dan ook gezond, de meeste mensen worden wagenziek ‘s ochtends in de bus na het slapen. Neem gewoon een ontbijtje geen snoep met cola, maar een boterham met een sapje.

Vraag of je voor in de bus mag zitten

Pas op!

Elk jaar vertellen we dit, maar nu kun je het ook lezen:
Het is niet toegestaan alleen te gaan skiien en/of snowboarden (ook niet even 1 afdalingkje). Je bent altijd samen met iemand of een groepje,

Let Op! Belangrijk!

Voor een goede afwikkeling van medische zaken, zoals huisarts en/of ziekenhuisbezoek in Oostenrijk is het van groot belang dat je een EUROPESE ZIEKTEKOSTENPAS (blauw-wit gestreept) bij je hebt. Deze kan je gratis aanvragen bij je ziektekostenmaatschappij. Het gewone pasje wat je automatisch toegestuurd krijgt bij betaling van je premie is NIET geldig in Oostenrijk.